Âm một tai

Nhịp được trộn vào chính âm thanh. Hoạt động qua bất kỳ loa nào.

Không cần tai nghe. Nhịp được tạo trong tín hiệu âm thanh trước khi đến tai bạn. Tìm hiểu thêm ↓

Bản phối nền

4 Mix âm thanh

Tùy chỉnh

200 Hz
10 Hz

Mix âm thanh

Thêm âm thanh nền dưới tông của bạn. Âm lượng mặc định bắt đầu thấp để không át tiếng nhịp.

Âm nhạc

Khám phá toàn bộ thư viện âm thanh

Tiếng ồn, thiên nhiên, ASMR và âm thanh môi trường. Trộn và lưu mix của riêng bạn.

Về âm một tai

Âm một tai hoạt động bằng cách kết hợp hai tần số hơi khác nhau, chẳng hạn 200 Hz và 210 Hz, thành một tín hiệu âm thanh duy nhất trước khi phát, thay vì gửi một tần số đến mỗi tai. Hai sóng giao thoa trực tiếp với nhau, tạo ra một nhịp đập biên độ thực sự, có thể đo lường được vật lý ở tần số hiệu số (10 Hz trong trường hợp này).

Vì nhịp đập đó đã tồn tại sẵn trong chính dạng sóng, âm một tai không phụ thuộc vào sự tách biệt stereo như âm hai tai làm. Chúng phát rõ ràng qua một loa điện thoại duy nhất, tai nghe nhét tai mono, hay loa thông minh. Âm nhịp đều còn tiến xa hơn một bước với các xung sắc nét, được đóng ngắt hoàn toàn thay vì một hình mẫu giao thoa mượt mà.

Nghiên cứu về đồng bộ sóng não cho thấy hiệu quả khiêm tốn và không nhất quán. Một số người nhận thấy lợi ích rõ rệt cho thư giãn và tập trung, người khác thì không thấy gì mấy. Hãy coi đây là một công cụ trong nhiều công cụ, không phải giải pháp đảm bảo chắc chắn. Nếu bạn bị động kinh hoặc rối loạn co giật, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Bạn sẽ nhận được gì

Không cần tai nghe, không vấn đề gì

Nếu âm hai tai chưa bao giờ thực sự hiệu quả với bạn vì bạn hiếm khi đeo tai nghe, đây là phiên bản được tạo ra cho điều đó, hiệu quả không kém dù phát trực tiếp qua loa điện thoại hay laptop.

Một nhịp đập bạn có thể thực sự nghe thấy

Nhịp đập thực sự nằm trong chính âm thanh chứ không phải do não bạn ghép lại, đó là lý do một số người thấy dễ nhận thấy và dễ hòa mình vào hơn.

Cùng mục tiêu, một con đường khác

Dù bạn muốn gì, ngủ, tập trung, bình tĩnh, nó cũng hướng đến cùng các mục tiêu như âm hai tai. Chọn theo điều bạn muốn cảm nhận, chỉ có phương thức truyền tải là khác.

Đáng biết trước khi bắt đầu

Nó hiệu quả tốt với một số người và gần như không có tác dụng với người khác, nên hãy coi đây là một công cụ thư giãn trong số nhiều công cụ. Hỏi ý kiến bác sĩ trước nếu bạn bị động kinh hoặc rối loạn co giật.

Còn về tần số Solfeggio thì sao?

Một số âm nền trong các thiết lập một tai của chúng tôi, chủ yếu ở các danh mục Cảm xúc và Tâm linh, nằm trên một tập tần số cụ thể mà bạn có thể nhận ra từ các ứng dụng chăm sóc sức khỏe khác: 396, 417, 528, 639, 741, 852 và 963 Hz. Đây được gọi là các tần số Solfeggio, và mỗi tần số theo truyền thống mang một ý nghĩa riêng, 528 Hz cho sự chuyển hóa, 396 Hz cho việc buông bỏ nỗi sợ, và cứ thế.

Những tuyên bố chữa lành cụ thể gắn với chúng đi xa hơn những gì bằng chứng thực sự hỗ trợ, và lịch sử của thang âm này gần với một cách diễn giải hiện đại hơn là một hệ điều chỉnh cổ xưa đã được xác minh. Dù vậy, điều đó không khiến chúng trở nên khó chịu khi nghe. Chúng tôi đưa các tần số này vào vì chúng là một tập âm quen thuộc, được nhiều người yêu thích và thấy dễ chịu, và đó cũng là lý do đủ để có chúng ở đây, dù bạn nghĩ gì về phần còn lại.

396Hz

Ut

417Hz

Re

528Hz

Mi

639Hz

Fa

741Hz

Sol

852Hz

La

963Hz

Âm kéo dài

Câu hỏi thường gặp

Tôi có cần tai nghe cho âm một tai không? +
Không. Nhịp đập được tạo ngay trong tín hiệu âm thanh trước khi nó đến tai bạn, nên nó hoạt động qua bất kỳ loa, tai nghe nhét tai hay tai nghe chụp tai nào như nhau. Đó là lợi thế thực tế chính so với âm hai tai.
Âm một tai khác âm hai tai như thế nào? +
Âm hai tai dựa vào việc não bạn kết hợp hai âm riêng biệt từ hai tai. Âm một tai trộn hai tần số gần nhau thành một dạng sóng duy nhất trước khi phát. Nhịp đập biên độ kết quả là một hình mẫu thực sự, có thể đo lường trong không khí, không chỉ là một ảo giác nhận thức.
Tại sao các thiết lập dùng lại cùng tần số như âm hai tai? +
Trạng thái sóng não mục tiêu (delta, theta, alpha, beta, gamma) được định nghĩa bởi tần số nhịp, không phải phương thức truyền tải. Cùng mục tiêu alpha 10 Hz hoạt động dù bạn đạt được nó qua âm hai tai hay một tai. Các tần số được dùng chung có chủ đích; phương pháp tạo ra mới là điểm khác biệt.
Âm một tai hiệu quả hơn hay kém hơn âm hai tai? +
Một số người nghe thấy âm một tai dễ nhận biết hơn vì nhịp biên độ có thể nghe trực tiếp trong dạng sóng, không phải do não tổng hợp. Không có loại nào chắc chắn "tốt hơn". Điều đó phụ thuộc vào những gì bạn có sẵn (tai nghe hay không) và phản ứng cá nhân.
Tại sao một số thiết lập dùng tần số như 396 Hz hay 528 Hz? +
Đó là các tần số Solfeggio, một tập âm phổ biến trong các ứng dụng chăm sóc sức khỏe và thường được quảng bá với những tuyên bố chữa lành cụ thể. Chúng tôi dùng chúng vì đây là những âm dễ chịu, đã được thiết lập, không phải vì chúng tôi tin vào các tuyên bố cụ thể gắn với chúng. Xem "Còn về tần số Solfeggio thì sao?" bên dưới.
Có khoa học thực sự đằng sau điều này không? +
Nghiên cứu về đồng bộ sóng não nói chung cho thấy hiệu quả khiêm tốn và không nhất quán. Hãy coi âm một tai là một công cụ đáng thử, không phải giải pháp đảm bảo chắc chắn, và hỏi ý kiến bác sĩ trước nếu bạn bị động kinh hoặc rối loạn co giật.

Read the research

Brainwave Entrainment articles, plain-language guides to what actually helps

Share

Chia sẻ trang này

Gửi Âm một tai cho ai đó có thể thích chúng.