Mưa
Read the research
Sound & Relaxation articles, plain-language guides to what actually helps
Có lý do khiến tiếng mưa trên cửa kính là một trong những âm thanh và hình ảnh mọi người mô tả là bình yên nhất, nó có nhịp điệu, nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn, và cho mắt lẫn tai bạn một nơi dịu dàng để nghỉ ngơi. Trang này tái tạo cảm giác đó thành một mô phỏng vật lý thực sự thay vì một đoạn clip lặp lại, kèm theo âm thanh mưa mà bạn tự định hình.
Dễ dàng ngừng chú ý, theo nghĩa tốt
Vì nó không bao giờ lặp lại hoàn toàn, không có vòng lặp rõ ràng nào để não bạn bám vào, nên nó chìm vào nền thay vì kéo sự chú ý của bạn quay lại.
Tìm một khung cảnh cảm thấy như của riêng bạn
Một con phố trong thành phố, khung cửa sổ quán café yên tĩnh, ánh sáng ấm xuyên qua những giọt nước. Chọn bất kỳ nơi nào bạn cảm thấy thực sự muốn ngồi và ngắm mưa.
Khớp với cảm giác của bạn
Làm sáng lên một chút cho không khí buổi tối, hoặc vặn nhỏ xuống gần như không còn gì, phù hợp để thư giãn hoàn toàn.
Để bạn không cần làm gì cả
Bật hẹn giờ ngủ và cứ để nó giảm dần cùng bạn, không cần canh giờ, không cần nhớ tắt trước khi bạn ngủ thiếp đi.