बीट खुद ऑडियो में मिश्रित होती है। किसी भी स्पीकर से काम करती है।
हेडफोन की ज़रूरत नहीं। बीट आपके कानों तक पहुँचने से पहले ही ऑडियो सिग्नल में बन जाती है। और जानें ↓
बैकग्राउंड मिक्स
4 साउंड मिक्स
साउंड मिक्स
अपने टोन के नीचे एंबियंट ध्वनि जोड़ें। बीट पर हावी न हो, इसके लिए वॉल्यूम डिफ़ॉल्ट रूप से कम रखा जाता है।
संगीत
पूरी ध्वनि लाइब्रेरी देखें
नॉइज़, प्रकृति, ASMR और एम्बिएंट ध्वनियाँ। मिश्रण बनाएँ और सेव करें।
मोनॉरल बीट्स दो थोड़ी अलग आवृत्तियों को, मान लीजिए 200 हर्ट्ज़ और 210 हर्ट्ज़, बजाए जाने से पहले एक ही ऑडियो सिग्नल में मिलाकर काम करती हैं, हर कान को एक आवृत्ति भेजने के बजाय। दोनों तरंगें सीधे एक-दूसरे में हस्तक्षेप करती हैं, अंतर आवृत्ति (यहाँ 10 हर्ट्ज़) पर एक असली, भौतिक रूप से मापने योग्य आयाम धड़कन पैदा करते हुए।
क्योंकि यह धड़कन पहले से ही तरंग में मौजूद होती है, मोनॉरल बीट्स स्टीरियो अलगाव पर निर्भर नहीं करतीं जैसा बाइनॉरल बीट्स करती हैं। ये एक अकेले फोन स्पीकर, मोनो ईयरबड, या स्मार्ट स्पीकर से भी साफ आती हैं। आइसोक्रॉनिक टोन एक चिकने हस्तक्षेप पैटर्न की बजाय ज़्यादा तेज़, पूरी तरह से गेट की गई धड़कनों के साथ इसे एक कदम आगे ले जाते हैं।
ब्रेनवेव एन्ट्रेनमेंट पर शोध मामूली, असंगत प्रभाव दिखाता है। कुछ लोग आराम और फोकस के स्पष्ट फायदे महसूस करते हैं, दूसरों को बहुत कम महसूस होता है। इसे कई टूल में से एक टूल मानें, गारंटीशुदा समाधान नहीं। अगर आपको मिर्गी या दौरे की समस्या है, तो इस्तेमाल से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।
हेडफोन नहीं, कोई दिक्कत नहीं
अगर बाइनॉरल बीट्स आपके लिए कभी ठीक काम नहीं कर पाईं क्योंकि आप शायद ही कभी हेडफोन पहनते हैं, तो यह उसी के लिए बनाया गया वर्ज़न है, फोन या लैपटॉप स्पीकर से भी उतना ही असरदार।
एक धड़कन जो आप सच में सुन सकते हैं
बीट आपके दिमाग द्वारा जोड़ी जाने की बजाय सच में ध्वनि में ही मौजूद है, यही वजह है कि कुछ लोगों को इसे नोटिस करना और इसमें बसना आसान लगता है।
वही लक्ष्य, एक अलग रास्ता
आप जो भी चाहते हों, नींद, फोकस, शांति, यह बाइनॉरल बीट्स के जैसे ही लक्ष्यों तक पहुँचाता है। आप जो महसूस करना चाहते हैं उसके हिसाब से चुनें, सिर्फ पहुँचाने का तरीका बदलता है।
शुरू करने से पहले जानने लायक
यह कुछ लोगों के लिए अच्छे से काम करता है और दूसरों के लिए बहुत कम, इसलिए इसे कई आराम के टूल में से एक मानें। अगर आपको मिर्गी या दौरे की समस्या है तो पहले डॉक्टर से जाँच करा लें।
हमारे मोनॉरल प्रीसेट में कुछ कैरियर टोन, मुख्य रूप से इमोशनल और स्पिरिचुअल श्रेणियों वाले, एक तय आवृत्तियों के समूह पर बैठते हैं जिन्हें आप शायद दूसरे वेलनेस ऐप्स से पहचानते हों: 396, 417, 528, 639, 741, 852 और 963 हर्ट्ज़। इन्हें सोल्फेगियो आवृत्तियाँ कहा जाता है, और हर एक परंपरागत रूप से अपना खुद का इरादा रखती है, बदलाव के लिए 528 हर्ट्ज़, डर छोड़ने के लिए 396 हर्ट्ज़, वगैरह।
इनसे जुड़े विशेष उपचार के दावे उस सबूत से आगे जाते हैं जो असल में मिलता है, और इस स्केल का इतिहास एक सत्यापित प्राचीन ट्यूनिंग की तुलना में एक आधुनिक पुनर्व्याख्या के करीब है। इससे यह सुनने में अप्रिय नहीं हो जाता। हम इन आवृत्तियों को शामिल करते हैं क्योंकि ये एक जाना-पहचाना, पसंद किया जाने वाला टोन समूह है जिसे बहुत से लोग पहले से शांतिदायक पाते हैं, और यही उन्हें यहाँ रखने का पर्याप्त कारण है, बाकी के बारे में आप जो भी सोचें।
396Hz
Ut
417Hz
Re
528Hz
Mi
639Hz
Fa
741Hz
Sol
852Hz
La
963Hz
विस्तारित टोन
Read the research
Brainwave Entrainment articles, plain-language guides to what actually helps