Her kulakta bir ton. Beyniniz farki bir nabiz olarak algilar.
Kulaklik gerektirir. Nabiz etkisini uretmek icin her kulak farkli bir frekans alir. Daha fazla bilgi ↓
Arka Plan Karışımı
4 Ses Karisimi
Ses Karisimi
Tonunun altına ortam sesi ekle. Sesin ritmi bastırmaması için ses düzeyi varsayılan olarak düşük başlar.
Müzik
Tum ses kutuphanesini kesfet
Gurultu, doga, ASMR ve ortam sesleri. Kendi karisiminizi olusturun ve kaydedin.
Binaural sinyaller havada gercekten var olan bir ses degil, isitsel bir yaniltmadir. Sol kulaginizda 200 Hz'lik bir ton ve sag kulaginizda 210 Hz'lik bir ton calin, ve beyin sapiniz, ozellikle seslerin konumunu belirlemek icin iki kulaginiz arasindaki zamanlama farklarini karsilastiran ust zeytinsi kompleksiniz, iki tonun farkini yani 10 Hz'de vuran ucuncu, hayalet bir ton algilar.
Bu yaniltma her kulagin gercekten ayri bir sinyal almasina bagli oldugundan, binaural sinyaller bu sitedeki stereo kulaklik veya kulak ici kulaklik gerektiren tek senkronizasyon yontemidir. Monaural sinyaller ve isokronik tonlar bu sinirlamayi farkli sekillerde asar, etkinin ne kadar guclu algilandigi konusunda bir bedel odeyerek.
Beyin dalgasi senkronizasyonu uzerine arastirmalar mutevazi, tutarsiz etkiler gosteriyor. Bazi insanlar rahatlama ve odak icin belirgin faydalar fark ediyor; digerleri neredeyse hicbir sey fark etmiyor. Bunu garantili bir cozum degil, bircok arac arasindan biri olarak degerlendirin. Epilepsi veya nobet bozuklugunuz varsa kullanmadan once doktorunuza danisin.
Kulaklik takmaya deger
Bu tur calismak icin kulaklik gerektiriyor, ama bu gercekten bir dezavantaj degil, baska hicbir seyin dikkatinizle yarismadigi birkac dakika icin bir bahane.
Isi yapan kendi beyniniz
Duydugunuz "nabiz" kayitta degil, beyniniz iki tonu kendi basina birbirine karistirir, bu da gozleriniz kapaliyken bu kadar surukleyici hissettirmesinin bir nedenidir.
Bunlardan hicbiri tam olarak uymuyorsa
Her hazir ayar sizde tutmayabilir. Alttaki Ozel kart, en yakin eslesmeye razi olmak yerine kendi tonunuzu ve hizinizi ayarlamaniza izin verir.
Baslamadan once bilinmesi gereken
Bazi insanlarda iyi calisir, digerlerinde neredeyse hic calismaz, bu yuzden bunu birkac rahatlama araci arasindan biri olarak degerlendirin. Epilepsi veya nobet bozuklugunuz varsa once bir doktora danisin.
binaural hazir ayarlarimizdaki bazi tasiyici tonlar, ozellikle Duygusal ve Ruhsal kategorilerdekiler, diger saglik uygulamalarindan tanidik olabileceginiz belirli bir frekans setinde oturur: 396, 417, 528, 639, 741, 852 ve 963 Hz. Bunlar Solfeggio frekanslari olarak bilinir ve her biri geleneksel olarak kendi niyetini tasir, donusum icin 528 Hz, korkuyu birakmak icin 396 Hz, ve boyle devam eder.
Bunlara baglanan spesifik iyilestirme iddialari kanitin gercekten destekledigi noktanin otesine gecer ve olceegin gecmisi dogrulanmis eski bir akorddan cok modern bir yeniden yorumlamaya daha yakindir. Bunlarin hicbiri dinlemesini tatsiz yapmiyor. Bu frekanslari dahil ediyoruz cunku bunlar bircok insanin zaten sakinlestirici bulduğu tanidik, sevilen bir ton seti ve geri kalanini ne dusunurseniz dusunun bunlari burada tutmak icin yeterli bir sebep.
396Hz
Ut
417Hz
Re
528Hz
Mi
639Hz
Fa
741Hz
Sol
852Hz
La
963Hz
Genisletilmis ton
Read the research
Brainwave Entrainment articles, plain-language guides to what actually helps