Yagmur
Read the research
Sound & Relaxation articles, plain-language guides to what actually helps
Cama vuran yagmurun insanlarin tarif ettigi en evrensel sakinlestirici seslerden ve gorunumlerden biri olmasinin bir nedeni var, ritmiktir, kontrolunuz disindadir ve gozlerinize ve kulaklariniza dinlenecek nazik bir yer verir. Bu sayfa o hissi tekrarlayan bir klip yerine gercek bir fizik simulasyonu olarak yeniden olusturur, kendi sekillendirdiginiz bir yagmur ses dokusuyla eslestirilmis.
Fark etmemesi kolay, iyi anlamda
Asla tam olarak tekrarlanmadigi icin beyninizin takilacagi belirgin bir dongu yok, bu yuzden dikkatinizi geri cekmek yerine arka plana karisir.
Size ait hissettiren bir manzara bulun
Bir sehir sokagi, sessiz bir kafe penceresi, damlalar arasindan sizan sicak isik. Gercekten oturup yagmuru izlemek isteyeceginiz bir yer gibi hissettiren neresi ise onu secin.
Nasil hissettiginize gore ayarlayin
Biraz aksam arkadasligi icin parlatın veya neredeyse hic yokmus gibi kisin, tamamen rahatlamak icin yapilmis.
Boylece hicbir sey yapmak zorunda kalmazsiniz
Uyku zamanlayicisini acin ve sizinle birlikte sonmesine izin verin, saate bakmak yok, uyumadan once kapatmayi hatirlamak yok.