Los latidos monaurales funcionan combinando dos frecuencias ligeramente distintas, digamos 200 Hz y 210 Hz, en una sola señal de audio antes de que se reproduzca, en lugar de enviar una frecuencia a cada oído. Las dos ondas interfieren entre sí directamente, produciendo un pulso de amplitud real y físicamente medible a la frecuencia de diferencia (10 Hz en este caso).
Debido a que ese pulso ya existe en la propia forma de onda, los latidos monaurales no dependen de la separación estéreo como sí lo hacen los latidos binaurales . Se escuchan con claridad por un solo altavoz de teléfono, un auricular mono, o un altavoz inteligente. Los tonos isocrónicos llevan esto un paso más allá con pulsos más nítidos y completamente cortados en lugar de un patrón de interferencia suave.
La investigación sobre el entrenamiento de ondas cerebrales muestra efectos modestos e inconsistentes. Algunas personas notan beneficios claros para la relajación y la concentración, otras notan poco. Trátalo como una herramienta más entre muchas, no como una solución garantizada. Si tienes epilepsia o un trastorno convulsivo, consulta a tu médico antes de usarlo.