Фокус
Неподвижный воздух, звенящий бамбук
Work
Звуковой микс
Музыка
Открыть полную библиотеку звуков
Шум, природа, АСМР и фоновые звуки. Смешивайте и сохраняйте свои миксы.
Read the research
Focus & Productivity articles, plain-language guides to what actually helps
Достаточно долгие, чтобы набрать разгон, и достаточно короткие, чтобы его удержать, таймированные блоки работы — один из самых простых способов защитить внимание на протяжении длинной задачи. Сочетание этой структуры с постоянным звуковым фоном добавляет второй сигнал, со временем сам звук начинает означать «пора сосредоточиться», снижая сопротивление на старте.
Разрешение действительно остановиться
Блок с реальной конечной точкой начать гораздо легче, чем бесконечно длинный отрезок работы. Перерыв здесь не опция, он встроен, так что вы его берёте.
Пространство, которое говорит «мы сейчас работаем»
У каждой сцены свой тихий звуковой фон, во что можно погрузиться, а не с чем бороться, поэтому начать требует меньше силы воли.
Сигнал, который не встряхивает
Мягкий колокольчик или чаша отмечают конец блока, или вообще ничего, если вы предпочитаете просто взглянуть на часы. В любом случае никакого резкого будильника, вырывающего из фокуса.
А когда работа действительно закончена
Плавно переходите в отдых с тем же Таймером сна, что и на странице Сон, не нужно искать другой инструмент, когда пора отключиться.
Каждая сцена загружает подобранный стартовый микс. Используйте карточку Звукового микса выше, чтобы настроить громкость, закрепить дополнительные звуки через «Добавить звук» или открыть полный микшер, чтобы добавить что угодно из полной библиотеки звуков.